Saint Laurent de la Prée est très bien desservie par les transports :

Train

La halte ferroviaire TER, qui se trouve dans le quartier de Saint-Pierre est située sur la ligne SNCF reliant Rochefort à La Rochelle.

Bus

2 réseaux de bus disposent de lignes desservant Saint Laurent de la Prée : 

• R'Bus : réseau de Bus de l'agglomération Rochefortaise qui dessert tout le territoire de la Communauté d'Agglomération Rochefort Océan : Horaires des lignes G et J qui passent par notre commune

• Keolis - Les Mouettes : Réseau de Bus départemental qui dessert toute la Charente-Maritime 

Co-voiturage

Une aire de co-voiturage est située à proximité de la voie rapide reliant Rochefort à La Rochelle